Как не заболеть ОРВИ летом

Елена Малинникова, заведующая кафедрой вирусологии, и доктор Мясников в программе “О самом главном” обсудили, можно ли заразиться ОРВИ, сидя под кондиционером или на сквозняке.

Летом ОРВИ болеют так же часто, как и зимой. Многие думают, что виноваты кондиционеры или сквозняки. Но так ли это на самом деле?

Кондиционер пропускает воздух через фильтры, где из-за влажности могут размножаться бактерии и грибки. Также кондиционер сушит воздух, из-за чего может пострадать слизистая носа. Однако, сидя под кондиционером, заразиться вирусной инфекцией нельзя, для этого должно совпасть много факторов.

Как защититься от ОРВИ летом?

  • При использовании кондиционера увлажняйте воздух, чтобы защитить слизистую носа от пересушивания;
  • Не переходите из холода в жару резко – это требует определенной подготовки;
  • Не стойте под воздухом от кондиционера, если хотите быстро охладиться. Такой способ охлаждения приводит к выработке гормонов стресса и влияет на иммунную систему.